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가민 생태계의 모든 스마트 기기와 동기화되는 가민 커넥트(Garmin Connect) 앱은 사용자의 운동 기록을 보관하고 분석해 운동 효과 증대 및 기록 개선에 활용된다. 가민 커넥트의 데이터에 기반한 피트니스 앱 ‘가민 스포츠(Garmin Sports)’는 현재 수백만 명에 달하는 거대한 피트니스 커뮤니티를 구성해 가민 사용자 간의 상호 기록과 정보 공유의 장으로 활용되고 있다.
이번 보고서는 지난 2023년 전 세계 가민 사용자의 피트니스 트렌드와 운동 습관을 조명한다. 2023년 가민 사용자는 러닝, 사이클링, 걷기와 같은 운동부터 필라테스, HIIT, 테니스와 같은 인기 있는 취미 활동까지 거의 모든 활동을 전년도보다 더 많이 기록한 것으로 나타났다.
가민 커넥트 앱의 피트니스 데이터에 의하면, 2023년의 상위 5가지 활동은 러닝, 걷기, 사이클링, 근력 운동, 실내 유산소 운동으로 나타났다. 지난해 크게 성장한 운동은 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)로, 전년 대비 112% 증가하며 급격한 인기를 끌었으며, 상위 5개 활동으로 꼽힌 근력 운동을 포함해 계단 오르기와 일립티컬 운동 활동은 2023년 동안 두 자릿수 성장했다. 이외에도 걷기, 트레일 러닝, 비포장 도로 사이클링, e-바이크 라이딩과 같은 활동도 새로운 단계로 올라섰다고 업체 측은 분석했다.
지난해 가장 인기를 끌었던 운동 장소는 테니스 코트다. 2023년 가민 사용자는 서브와 스매시 연습에 많은 시간을 할애하며 테니스가 전년 대비 76% 성장을 거뒀다. 가민은 지난 2022년 가민의 웰니스 스마트워치 제품군 ‘베뉴(Venu)’에 추가된 ‘베뉴 Sq 2’가 스포츠 앱으로 테니스를 새롭게 포함한 것을 원인으로 봤다. 베뉴 Sq 2는 테니스, 크리켓, 스키, 골프 등 25가지 이상의 내장 스포츠 앱, 고급 건강 모니터링, 스마트워치 모드에서 11일 지속되는 배터리 성능 등을 제공한다.
코로나19 이후 운동뿐 아니라 마음의 웰빙에 대한 관심도 더욱 뜨거워지는 것으로 나타났다. 가민은 2023년 요가, 필라테스, 호흡 운동이 모두 두 자릿수 성장을 기록했다며, 심신의 안정을 취하는 다양한 활동이 가민 커넥트를 통해 더 많이 기록됐다고 설명했다. 몸의 밸런스와 안정, 웰니스의 중요성이 대두되면서 가민은 웰니스 라인업 강화에 나서며 지난 4분기 웰니스 스마트워치 베뉴 3와 비보액티브 5를 출시한 바 있다.
가민 관계자는 “2023년에도 가민 사용자가 다양한 피트니스 활동과 함께하며 건강한 한 해를 보냈다”라며, “활동 데이터를 분석하고 체계적으로 건강 관리를 지원하는 가민 웨어러블과 운동을 기록하고 서로 공유할 수 있는 가민 커넥트와 가민 스포츠 앱을 통해 올해도 활기찬 한 해를 보내길 기원한다”라고 말했다.
editor@itworld.co.kr
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