모바일 / 애플리케이션

맞춤형 다이어트 모바일 앱 봇물

편집부 | ITWorld 2012.07.30
본격적인 휴가 시즌과 올림픽 야식이라는 대항마가 접근해 오면서 건강한 몸매 만들기와 다이어트에 대한 관심이 증가하고 있다.

24시간 개인 트레이너가 될 수 있는 맞춤형 모바일 앱을 활용, 제대로 따라 해 본다면 다양한 방법의 몸매 만들기 효과를 극대화 시킬 수 있다.
 
칼로리 다이어트 매니저
‘칼로리 다이어트 매니저’ 앱은 매일 섭취한 음식 칼로리와 운동량을 기록해 자신의 식습관을 분석하고 늘려야 할 것과 줄여야 할 것 등 체계적인 식생활 관리를 통해 다이어트를 도와주는 앱이다.

나이키 플러스 러닝
‘나이키 플러스 러닝’ 앱은 아이폰의 GPS와 가속도계가 러닝거리, 속도, 시간을 측정해준다. 또한 실시간 음성 피드백이 일정 거리마다 측정된 기록을 알려줘 러닝에만 집중할 수 있다.

S라인필라테스
필라테스는 몸의 유연함과 근력을 기르는 효과뿐 아니라 인체의 골격과 라인으로 몸을 다듬어 준다.

‘S라인필라테스’ 앱은 동영상과 e북 형태로 상체별, 하체별 다양한 필라테스 자세를 설명해준다. 자세별 상세한 사진과 횟수 시간, 집중할 부위, 난이도, 주의점, TIP 등이 나와있어 집에서 혼자 운동하기에 좋다.

푸시업클럽
‘푸시업클럽’ 앱은 전면카메라 얼굴인식, 근접센서(무릎이나 가슴, 배), 모션센서(팔), 터치 등 아이폰이 지원하는 모든 센서를 활용해서 푸시업을 카운팅해주는 앱이다. 특히, 통계 서비스는 운동한 날과 평균 기록을 그래프로 표시, 마치 헬스 트레이너처럼 체계적으로 컨설팅 해준다. editor@itworld.co.kr
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