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새해 다짐 1위 “운동” 작심삼일 안되게 도와주는 무료 앱

Jasmine France | TechHive 2013.01.03
많은 사람들이 2013년을 맞이하면서 스스로 세우는 자기계발 즉, 새해의 결의를 다졌을 것이다. 그리고 다이어트와 건강 유지는 새해 계획의 단골 메뉴이다. 실제로 금주, 금연, 스트레스 관리, 마라톤 등의 건강 관련 목표가 주된 대화의 소재가 되고 있다.
 
하지만 영국의 한 조사결과에 따르면 모든 결심의 88%가 실패한다. 그나마 다행인 것은 작고 실천할 수 있는 목표를 세울 때 몸매를 유지하기가 더욱 쉬워지며, 이미 많은 사람들이 이에 도움이 되는 IT 기기를 소유하고 있다. 이제는 적절한 기능을 제공하는 앱만 있으면 된다. 이를 위해서 우리는 아래와 같이 무료로 사용할 수 있는 6종의 앱을 살펴보았다. (운동에 앞서 케이스로 휴대폰을 보호하면 좋다.) editor@itworld.co.kr

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