뇌를 병들게 하는 ‘둠 스크롤링’에 효과적으로 대처하는 방법

둠 스크롤링(Doom Scrolling)은 소셜 미디어나 뉴스 웹사이트에서 부정적인 정보를 찾아 헤매며 피드를 끝없이 아래로 스크롤하는 행동을 말한다. 오늘날 디지털 세대에 매우 흔히 나타나는 행동이다. 많은 사용자가 새로운 소식을 빨리 접하기 위해...

둠스크롤링 스마트폰 소셜미디어 2023.04.18