2015.02.12

피트니스 트래커는 애물단지? “스마트폰 앱이 더 정확하다”...펜실베니아 대학 연구진

Fred O'Connor | PCWorld
하루에 얼마나 걸었는지 측정하기 위해 피트니스 트래커를 비싼 가격에 살 필요가 있을까? 한 연구에 따르면 스마트폰용 피트니스 앱이 피트니스 트래커만큼 정확하게 걸음 수를 측정하며, 때로는 성능이 더 높은 것으로 나타났다.

펜실베니아 대학 연구팀은 걸음 수 부문에서 피트니스 손목 밴드와 스마트폰 앱의 정확도를 비교 측정했다.

연구진은 3개의 피트니스 앱을 설치한 아이폰 5s, 1개의 앱을 설치한 갤럭시 S4,그리고 핏빗(Fitbit)과 조본(Jawbone), 나이키(Nike)를 포함한 6개의 웨어러블 기기로 실험했다.

그다음, 14명의 실험 참가자들은 이 기기를 모두 착용한 채로 트레이드밀에서 걸었다. 피트니스 앱과 웨어러블 기기는 걸은 거리와 소모한 칼로리와 같은 물리적인 활동량을 측정하기 위해 걸음 수를 측정한다.


실험 결과, 스마트폰 앱과 웨어러블 기기는 거의 정확했다. 사람이 직접 측정한 값과 스마트폰 앱의 측정 데이터 사이 평균 7%의 오차가 있었다. 반면, 웨어러블의 경우 사람이 측정한 값과 비교해 최소 2%에서 최대 20%까지 오차가 발생했다.


핏빗의 원(One)과 집(Zip) 기기가 가장 정확했으며, 나이키의 퓨얼밴드(fuelband)의 정확도는 상당히 낮았다. 나이키는 이에 관해 언급을 회피했다.

이번 연구의 공동 저자인 메레디스 케이스는 “연구의 동기는 피트니스 앱과 기기들이 얼마나 정확하게 물리적인 활동을 추적할 수 있는지에 관한 근거가 부족한 것 같아 진행하게 됐다”고 말했다. 만일 사용자가 이들 서비스가 제공하는 측정 데이터를 기반으로 앞으로의 건강 목표를 설정하고자 한다면 해당 데이터를 신뢰할 수 있어야 하기 때문이라는 것이 그의 설명이다.


그러나 이미 웨어러블 피트니스 트래커를 구매한 것을 후회할 필요까지는 없다. 케이스의 말에 따르면, 일부를 제외하고는 대다수의 기기라 사용자의 활동량을 제대로 측정하기 때문이다. editor@itworld.co.kr


2015.02.12

피트니스 트래커는 애물단지? “스마트폰 앱이 더 정확하다”...펜실베니아 대학 연구진

Fred O'Connor | PCWorld
하루에 얼마나 걸었는지 측정하기 위해 피트니스 트래커를 비싼 가격에 살 필요가 있을까? 한 연구에 따르면 스마트폰용 피트니스 앱이 피트니스 트래커만큼 정확하게 걸음 수를 측정하며, 때로는 성능이 더 높은 것으로 나타났다.

펜실베니아 대학 연구팀은 걸음 수 부문에서 피트니스 손목 밴드와 스마트폰 앱의 정확도를 비교 측정했다.

연구진은 3개의 피트니스 앱을 설치한 아이폰 5s, 1개의 앱을 설치한 갤럭시 S4,그리고 핏빗(Fitbit)과 조본(Jawbone), 나이키(Nike)를 포함한 6개의 웨어러블 기기로 실험했다.

그다음, 14명의 실험 참가자들은 이 기기를 모두 착용한 채로 트레이드밀에서 걸었다. 피트니스 앱과 웨어러블 기기는 걸은 거리와 소모한 칼로리와 같은 물리적인 활동량을 측정하기 위해 걸음 수를 측정한다.


실험 결과, 스마트폰 앱과 웨어러블 기기는 거의 정확했다. 사람이 직접 측정한 값과 스마트폰 앱의 측정 데이터 사이 평균 7%의 오차가 있었다. 반면, 웨어러블의 경우 사람이 측정한 값과 비교해 최소 2%에서 최대 20%까지 오차가 발생했다.


핏빗의 원(One)과 집(Zip) 기기가 가장 정확했으며, 나이키의 퓨얼밴드(fuelband)의 정확도는 상당히 낮았다. 나이키는 이에 관해 언급을 회피했다.

이번 연구의 공동 저자인 메레디스 케이스는 “연구의 동기는 피트니스 앱과 기기들이 얼마나 정확하게 물리적인 활동을 추적할 수 있는지에 관한 근거가 부족한 것 같아 진행하게 됐다”고 말했다. 만일 사용자가 이들 서비스가 제공하는 측정 데이터를 기반으로 앞으로의 건강 목표를 설정하고자 한다면 해당 데이터를 신뢰할 수 있어야 하기 때문이라는 것이 그의 설명이다.


그러나 이미 웨어러블 피트니스 트래커를 구매한 것을 후회할 필요까지는 없다. 케이스의 말에 따르면, 일부를 제외하고는 대다수의 기기라 사용자의 활동량을 제대로 측정하기 때문이다. editor@itworld.co.kr


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