2015.05.21

ITWorld 용어풀이 | 피트니스 트래커

이수경 기자 | ITWorld
피트니스 트래커(Fitness Tracker)은 각종 센서를 통해 생체정보를 수집하고 운동량을 측정하는 웨어러블 기기입니다.

24시간 사용자 생체 정보를 수집해야 하기 때문에 가장 익숙하고 편리한 손목 형태로 많이 출시되고 있습니다. 스마트워치와 달리 피트니스 트래커는 건강 정보를 수집하고 맞춤형 운동법을 제안하는 기능에만 집중한 제품이죠.

피트니스 트래커는 길을 걷거나 계단을 오르는 등의 활동량을 추적하거나 하루에 얼마나 뛰었는지, 혹은 얼마나 많은 칼로리를 소모했는지 등 주요 운동 데이터를 기록합니다. 그 밖에도 신체 온도를 측정하거나 맥박과 혈압, 심박동, 혈당 수치, 수면 주기 등을 측정하기도 하죠.

피트니스 트래커는 건강과 관련된 로그를 기록하므로 무엇보다 센서의 정확도가 가장 중요합니다. 최근에는 주요 센서 가격이 빠르게 하락함에 따라 피트니스 트래커에 정밀도가 높은 센서가 채택되고 있습니다. 이 센서를 통해 수집된 정보는 체력 단련은 물론 건강관리, 의료 서비스와 연동되어 사용자에게 각종 유용한 정보를 제공합니다.

피트니스 트래커에서 수집되는 모든 정보는 블루투스로 연결된 스마트폰 앱에서 확인해볼 수 있습니다. 이 앱은 피트니스 트래커가 단순히 사용자의 움직임을 추적하는 데 그치지 않고 운동을 지속할 수 있는 동기를 부여해줍니다.

사용자가 설정한 목표에 도달하도록 유도하거나 오랫동안 움직임이 없으면 손목에 진동을 울려 경고하기도 합니다. 사용자가 몸을 활발하게 움직일 수 있도록 신나는 음악만 골라서 들려주기도 하고 맞춤화된 건강 정보와 운동법을 제안하기도 합니다.

건강 데이터를 단순히 취합하는 데 그치지 않고 수집한 데이터를 분석하여 사용자에게 유의미한 조언을 제공하기도 합니다. 마치 헬스 트레이너처럼 1주일간 1kg의 체중을 감량하기 위해서는 얼마나 운동해야 하는지, 어떤 음식을 먹으면 좋은지, 언제 움직이면 좋은지 등 맞춤형 운동 계획을 세워줍니다.

이처럼 피트니스 트래커가 사용자의 건강을 모니터링하는 도구로 활용되면서 앞으로 환자와 의료 기관 간의 협업적 의료 서비스에서 중요한 역할을 할 것으로 예상됩니다. editor@itworld.co.kr 


2015.05.21

ITWorld 용어풀이 | 피트니스 트래커

이수경 기자 | ITWorld
피트니스 트래커(Fitness Tracker)은 각종 센서를 통해 생체정보를 수집하고 운동량을 측정하는 웨어러블 기기입니다.

24시간 사용자 생체 정보를 수집해야 하기 때문에 가장 익숙하고 편리한 손목 형태로 많이 출시되고 있습니다. 스마트워치와 달리 피트니스 트래커는 건강 정보를 수집하고 맞춤형 운동법을 제안하는 기능에만 집중한 제품이죠.

피트니스 트래커는 길을 걷거나 계단을 오르는 등의 활동량을 추적하거나 하루에 얼마나 뛰었는지, 혹은 얼마나 많은 칼로리를 소모했는지 등 주요 운동 데이터를 기록합니다. 그 밖에도 신체 온도를 측정하거나 맥박과 혈압, 심박동, 혈당 수치, 수면 주기 등을 측정하기도 하죠.

피트니스 트래커는 건강과 관련된 로그를 기록하므로 무엇보다 센서의 정확도가 가장 중요합니다. 최근에는 주요 센서 가격이 빠르게 하락함에 따라 피트니스 트래커에 정밀도가 높은 센서가 채택되고 있습니다. 이 센서를 통해 수집된 정보는 체력 단련은 물론 건강관리, 의료 서비스와 연동되어 사용자에게 각종 유용한 정보를 제공합니다.

피트니스 트래커에서 수집되는 모든 정보는 블루투스로 연결된 스마트폰 앱에서 확인해볼 수 있습니다. 이 앱은 피트니스 트래커가 단순히 사용자의 움직임을 추적하는 데 그치지 않고 운동을 지속할 수 있는 동기를 부여해줍니다.

사용자가 설정한 목표에 도달하도록 유도하거나 오랫동안 움직임이 없으면 손목에 진동을 울려 경고하기도 합니다. 사용자가 몸을 활발하게 움직일 수 있도록 신나는 음악만 골라서 들려주기도 하고 맞춤화된 건강 정보와 운동법을 제안하기도 합니다.

건강 데이터를 단순히 취합하는 데 그치지 않고 수집한 데이터를 분석하여 사용자에게 유의미한 조언을 제공하기도 합니다. 마치 헬스 트레이너처럼 1주일간 1kg의 체중을 감량하기 위해서는 얼마나 운동해야 하는지, 어떤 음식을 먹으면 좋은지, 언제 움직이면 좋은지 등 맞춤형 운동 계획을 세워줍니다.

이처럼 피트니스 트래커가 사용자의 건강을 모니터링하는 도구로 활용되면서 앞으로 환자와 의료 기관 간의 협업적 의료 서비스에서 중요한 역할을 할 것으로 예상됩니다. editor@itworld.co.kr 


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